💖 La Luz de la Verdad: Navegando Entre el Silencio y la Honestidad
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La honestidad es una joya preciada que a menudo luchamos por mantener. "¡La verdad os hará libres!", exclamamos, sin detenernos a considerar qué es exactamente lo que nos libera la verdad. Acaso nos, ¿Libera del peso de la culpa? ¿De los grilletes de las mentiras? ¿O tal vez nos libera para ser auténticamente nosotros mismos?
El camino de la honestidad puede ser espinoso, pues la verdad no siempre es cómoda. De hecho, a veces puede ser directamente dolorosa. Pero aquí radica el desafío y la belleza de abrazar la veracidad: saber cuándo y cómo hablar tu verdad.
Imagínate que estás en un jardín, el jardín de tu ser. En este jardín, hay muchas ventanas. Cada ventana representa una parte de ti que puedes elegir compartir con el mundo. Algunas de estas ventanas, las mantienes firmemente cerradas. Tal vez esconden heridas no curadas o secretos personales. Otras ventanas, las dejas entreabiertas, permitiendo que los demás echen un vistazo pero no vean completamente lo que se encuentra dentro. Y luego están las ventanas que dejas completamente abiertas, invitando al mundo a entrar y compartir en tu experiencia de vida.
Pero aquí es donde se pone interesante: no todas las ventanas deberían estar abiertas todo el tiempo. A veces, es apropiado cerrar una ventana. A veces, compartir nuestra verdad puede hacer más daño que bien. Entonces, ¿cómo sabes cuándo es el momento de abrir la ventana de tu verdad?
Como en cualquier jardín, necesitas sabiduría y discernimiento para cuidarlo adecuadamente. Y en este jardín de la verdad, la sabiduría viene en la forma de Ahimsa, o no violencia. Ahimsa es la guía que te permite saber cuándo abrir una ventana, cuándo mantenerla cerrada y cuándo compartirla abiertamente con el mundo.
Recuerda, ser fiel a ti mismo no siempre significa revelar cada parte de tu ser al mundo. A veces, significa proteger tu propio jardín, honrando tus propias experiencias y sentimientos, y eligiendo cuidadosamente cuándo y cómo compartir tu verdad.
Y aunque es importante ser honesto con los demás, es aún más importante ser honesto contigo mismo. Después de todo, no puedes compartir tu verdad con el mundo si aún no has llegado a ella. Así que, antes de abrir tus ventanas al mundo, tómate un momento para mirar a través de ellas. Conoce tu verdad. Reconócela, acéptala y ámala. Solo entonces podrás compartirla con los demás de manera auténtica y respetuosa.
En el viaje de la verdad, recuerda que cada uno de nosotros tiene su propio jardín para cuidar. Ten compasión contigo mismo y con los demás. Habla tu verdad, pero hazlo con gentileza y respeto. Y cuando llegue el momento de cerrar la ventana, hazlo con amor y gratitud por la verdad que has compartido y por las verdades que todavía están por descubrirse.
Porque la verdad, en su forma más pura, no se trata solo de liberación. Se trata de crecimiento, de descubrimiento y, en última instancia, de amor por uno mismo y por los demás. Así que, con un corazón lleno de coraje, una mente clara y una voz tranquila, aventúrate en el jardín de tu verdad. Quién sabe, tal vez lo que te liberará es simplemente la belleza de tu propio jardín.
💖 Agradezco de todo corazón que te hayas tomado el tiempo para leer y sumergirte en este espacio de reflexión y crecimiento. Se que cada palabra puede ser una semilla de cambio y espero que lo que has leído hoy haya resonado contigo.
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Continuemos juntos, guiados por el espíritu del lobo.
Con cariño, Julia Perellon Mancebo
Psicóloga y Coach de Vida
